Crema de guisantes ( olla exprés)
whatsapp

8

whatsapp

8

Crema de guisantes ( olla exprés)

3

(9)

25 min

0 kcal

Miniriam9

Miniriam9

Preparación de la receta

1

Trocear y sofreír en la olla la cebolla y el puerro cortado en trozos grandes

2

Añadir sal y pimienta

3

Añadir los guisantes y la patata troceada ( trozos pequeños/medianos porque los guisantes se hacen rápido y si no la patata quedaría cruda).

4

Añadir 2 vasos grandes de agua, remover y cerrar la olla.

5

Si los guisantes son frescos 4/5 min y el reposo hasta que sale todo el vapor. Si son congelados 2/3 minutos y el reposo

6

Abrir la olla, apartar si hace falta el caldo e ir echando conforme batimos. Si queda corto añadir agua

7

Al servir ponerle un chorrito de aceite, sal maldon y pimienta y yo le suelo poner una mezcla de semillas que le da su gracia.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear y sofreír en la olla la cebolla y el puerro cortado en trozos grandes

2

Añadir sal y pimienta

3

Añadir los guisantes y la patata troceada ( trozos pequeños/medianos porque los guisantes se hacen rápido y si no la patata quedaría cruda).

4

Añadir 2 vasos grandes de agua, remover y cerrar la olla.

5

Si los guisantes son frescos 4/5 min y el reposo hasta que sale todo el vapor. Si son congelados 2/3 minutos y el reposo

6

Abrir la olla, apartar si hace falta el caldo e ir echando conforme batimos. Si queda corto añadir agua

7

Al servir ponerle un chorrito de aceite, sal maldon y pimienta y yo le suelo poner una mezcla de semillas que le da su gracia.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegano

Vegetariano

Comidas

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift