Tarta de moras y arándanos
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Tarta de moras y arándanos

5

(31)

390 min

0 kcal

Burgoslandia

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Preparación de la receta

1

Pon en una picadora los anacardos, los copos de avena y 80 gr de dátiles sin pepita. Tritura todo.

2

Añade el aceite de coco. Engrasa un molde para tartas , puede sudar mantequilla, aceite de coco o poner un papel de horno. Esparce la preparación cubriendo toda la base y aplasta. Tienes que hacer como una galleta gigante. Guarda en el frigorífico.

3

Pon a hidratar en agua fría las hojas de gelatina.

4

En la misma picadora incorpora las moras, los arándanos, 80 gramos restantes de dátiles y remuévelo todo.

5

Calienta el zumo de medio limón y añade las hojas de gelatina hidratadas y escurridas. Remueve hasta que se disuelva.

6

Juntamos el yogurt, el queso y zumo de limón a la preparación con las moras. Quedará algún grano de mora, si no quieres tendrás que colarlo.

7

Vierte encima de la galleta de la base del molde y deja enfriar al menos 6 horas. Esta mejor de un día para otro. Decorar por encima con moras o arándanos. ¡Que la disfrutes!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon en una picadora los anacardos, los copos de avena y 80 gr de dátiles sin pepita. Tritura todo.

2

Añade el aceite de coco. Engrasa un molde para tartas , puede sudar mantequilla, aceite de coco o poner un papel de horno. Esparce la preparación cubriendo toda la base y aplasta. Tienes que hacer como una galleta gigante. Guarda en el frigorífico.

3

Pon a hidratar en agua fría las hojas de gelatina.

4

En la misma picadora incorpora las moras, los arándanos, 80 gramos restantes de dátiles y remuévelo todo.

5

Calienta el zumo de medio limón y añade las hojas de gelatina hidratadas y escurridas. Remueve hasta que se disuelva.

6

Juntamos el yogurt, el queso y zumo de limón a la preparación con las moras. Quedará algún grano de mora, si no quieres tendrás que colarlo.

7

Vierte encima de la galleta de la base del molde y deja enfriar al menos 6 horas. Esta mejor de un día para otro. Decorar por encima con moras o arándanos. ¡Que la disfrutes!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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