![Tofu al horno](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRH9XGWIMTrAlqzvrMvva%2Fmain.jpg?alt=media&token=84555f0c-7bd4-4e5b-bfd7-80ccf5cba5a6)
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137
Tofu al horno
5
(143)
0 kcal
Preparación
1
Cortar el tofu en dados, filetes.... Y poner a marinar un por de horas con: • Salsa de soja. • Limón. • Especias. (Al gusto) • Agua. ⚠️A más tiempo mayor sabor cogerá el tofu.
![Tofu al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRH9XGWIMTrAlqzvrMvva%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=89c42875-6509-40d2-80b5-f0b17482f6db)
2
Escurrir bien el líquido y colocar el tofu en la placa del horno con papel vegetal.
![Tofu al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRH9XGWIMTrAlqzvrMvva%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=79e6ed08-2fc4-4efb-889d-46d3abe68512)
3
Precalentar el horno a 180°C Arriba / Abajo y hornear 30 min aprox. ⚠️El tiempo puede variar dependiendo del horno. 👆El tofu estará listo cuando se haya secado y tostado un poco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar el tofu en dados, filetes.... Y poner a marinar un por de horas con: • Salsa de soja. • Limón. • Especias. (Al gusto) • Agua. ⚠️A más tiempo mayor sabor cogerá el tofu.
![Tofu al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRH9XGWIMTrAlqzvrMvva%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=89c42875-6509-40d2-80b5-f0b17482f6db)
2
Escurrir bien el líquido y colocar el tofu en la placa del horno con papel vegetal.
![Tofu al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRH9XGWIMTrAlqzvrMvva%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=79e6ed08-2fc4-4efb-889d-46d3abe68512)
3
Precalentar el horno a 180°C Arriba / Abajo y hornear 30 min aprox. ⚠️El tiempo puede variar dependiendo del horno. 👆El tofu estará listo cuando se haya secado y tostado un poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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