14
Cookie mugcake proteico
5
(16)
7 min
0 kcal
ajunque9
Preparación de la receta
1
Mezclar el cacahuete desgrasado en polvo con un poco de agua hasta que quede textura de mantequilla de cacahuete.
2
Añadir a la mezcla el huevo y mezclar bien.
3
Añadir los ingredientes secos: harina de avena, eritritol, proteína y levadura.
4
Mezclar todo bien y añadir el chocolate en trocitos.
5
Pasar la mezcla a un molde pequeño engrasado y calentar en el microondas 2 min aproximadamente (en tandas de 30 segundos para ver cuándo está listo).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar el cacahuete desgrasado en polvo con un poco de agua hasta que quede textura de mantequilla de cacahuete.
2
Añadir a la mezcla el huevo y mezclar bien.
3
Añadir los ingredientes secos: harina de avena, eritritol, proteína y levadura.
4
Mezclar todo bien y añadir el chocolate en trocitos.
5
Pasar la mezcla a un molde pequeño engrasado y calentar en el microondas 2 min aproximadamente (en tandas de 30 segundos para ver cuándo está listo).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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