15
Budín de zanahoria con chocolate 🥕🍫
3
(16)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Primero lavamos, pelamos y trituramos dos zanahorias. Reservamos.
2
Mezclamos en otro bowl 3 huevos,1 plátano, media taza de almendra molida , tres cucharadas de harina de avena, un poco de canela, nuez moscada,sal, aroma de vainilla, una pizca de sal ,media cucharadita de levadura y una pizca de bicarbonato. Batimos todo bien y lo ponemos en un recipiente previamente engrasado.
3
Añadimos encima la zanahoria molida y mezclamos. También podemos añadir ralladura de limón y avellanas.
4
Horneamos aproximadamente 30 minutos a 180 . A partir de los 25 minutos comprobar con un palillo si está hecho.
5
Podemos decorar con cobertura de chocolate , chips de chocolate,más frutos secos o como yo ...¡Con todo!xD
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de almendra cruda
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de almendra cruda
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero lavamos, pelamos y trituramos dos zanahorias. Reservamos.
2
Mezclamos en otro bowl 3 huevos,1 plátano, media taza de almendra molida , tres cucharadas de harina de avena, un poco de canela, nuez moscada,sal, aroma de vainilla, una pizca de sal ,media cucharadita de levadura y una pizca de bicarbonato. Batimos todo bien y lo ponemos en un recipiente previamente engrasado.
3
Añadimos encima la zanahoria molida y mezclamos. También podemos añadir ralladura de limón y avellanas.
4
Horneamos aproximadamente 30 minutos a 180 . A partir de los 25 minutos comprobar con un palillo si está hecho.
5
Podemos decorar con cobertura de chocolate , chips de chocolate,más frutos secos o como yo ...¡Con todo!xD
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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