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Cardo con patatas y tacos de jamón
3
(1)
60 min
0 kcal
sandrii98
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y pocharla en una cazuela
2
Una vez pochada, añadir 2 dientes de ajo picados y los 100g de tacos de jamón
3
Tras un par de minutos, añadir el contenido del cardo al natural (guitarra) con su jugo a la cazuela
4
En otro cazo hervir la patata troceada hasta que esté cocida e incorporarlo a la cazuela
5
Cerrar la tapa y bajar el fuego (2.5 de 9 puntos). Dejarlo durante aproximadamente 45 minutos.
6
Valorar punto de sal y corregir si fuera necesario.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla y pocharla en una cazuela
2
Una vez pochada, añadir 2 dientes de ajo picados y los 100g de tacos de jamón
3
Tras un par de minutos, añadir el contenido del cardo al natural (guitarra) con su jugo a la cazuela
4
En otro cazo hervir la patata troceada hasta que esté cocida e incorporarlo a la cazuela
5
Cerrar la tapa y bajar el fuego (2.5 de 9 puntos). Dejarlo durante aproximadamente 45 minutos.
6
Valorar punto de sal y corregir si fuera necesario.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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