42
Smothie de arándanos, frambuesa y piña
3
(44)
5 min
0 kcal
maria.em
Preparación de la receta
1
Colocar los ingredientes en una batidora
2
Batir hasta que encuentres el espesor que te guste. Puedes añadir agua para que quede mas líquido.
3
Puedes meterlo en el frigorífico para que enfríe o añadir hielo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Colocar los ingredientes en una batidora
2
Batir hasta que encuentres el espesor que te guste. Puedes añadir agua para que quede mas líquido.
3
Puedes meterlo en el frigorífico para que enfríe o añadir hielo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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