26
Lasaña de berenjena al microondas
3
(28)
20 min
0 kcal
saraparron
Preparación de la receta
1
No os fijéis en los gramos. 1 berenjena grande, 2 tomates y 1 o 2 unidades de. mozzarella para dos personas.
2
En mi caso he hecho un sofrito con tomate natural y he añadido un poco de tomate triturado.
3
Hacemos la berenjena a la plancha con un poco de aceite.
4
En un tupper o recipiente de cristal vamos montando nuestra lasaña a capas. Podemos añadir albahaca fresa o orégano.
5
Al final ponemos una capa de mozzarella rallada.
6
Cuando se vaya a consumir se gratina al microondas en modo grill durante unos 5 - 6 minutos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
No os fijéis en los gramos. 1 berenjena grande, 2 tomates y 1 o 2 unidades de. mozzarella para dos personas.
2
En mi caso he hecho un sofrito con tomate natural y he añadido un poco de tomate triturado.
3
Hacemos la berenjena a la plancha con un poco de aceite.
4
En un tupper o recipiente de cristal vamos montando nuestra lasaña a capas. Podemos añadir albahaca fresa o orégano.
5
Al final ponemos una capa de mozzarella rallada.
6
Cuando se vaya a consumir se gratina al microondas en modo grill durante unos 5 - 6 minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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