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10
BONITO CON CHAMPIÑONES Y TOMATE
3
(11)
20 min
0 kcal
celianutricion
Preparación de la receta
1
En primer lugar, troceamos el ajo (reservamos).
2
A continuación, lavamos y cortamos el champiñon en láminas (reservamos)
3
Posteriormente, en una cazuela ponemos AOVE.
4
Cuando esté caliente añadimos el ajo troceado, los champiñones troceados y el bonito.
5
Después, mezclamos todo hasta que se dore el bonito.
6
Finalmente, añadimos el tomate frito y dejamos cocinar durante 10-15 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, troceamos el ajo (reservamos).
2
A continuación, lavamos y cortamos el champiñon en láminas (reservamos)
3
Posteriormente, en una cazuela ponemos AOVE.
4
Cuando esté caliente añadimos el ajo troceado, los champiñones troceados y el bonito.
5
Después, mezclamos todo hasta que se dore el bonito.
6
Finalmente, añadimos el tomate frito y dejamos cocinar durante 10-15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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