17
Pasta de dátiles
5
(19)
6 min
0 kcal
yasyasyas
Preparación de la receta
1
Sacar 11 dátiles y quitar los huesos.
2
Poner a hervir los dátiles hasta que estén blandos y la piel se empiece a despegar.
3
Sacar del agua (no tirarla), y quitarles la piel.
4
Triturar los dátiles con un poco del agua donde hirvieron. Añadir agua en función de cómo los queremos, más líquido o más espeso.
5
Listo! Se conserva en el frigorífico tapado.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
110 gramos (aprox. 11 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
110 gramos (aprox. 11 unidades)
1
Sacar 11 dátiles y quitar los huesos.
2
Poner a hervir los dátiles hasta que estén blandos y la piel se empiece a despegar.
3
Sacar del agua (no tirarla), y quitarles la piel.
4
Triturar los dátiles con un poco del agua donde hirvieron. Añadir agua en función de cómo los queremos, más líquido o más espeso.
5
Listo! Se conserva en el frigorífico tapado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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