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Tortilla a la francesa con tomate y aguacate
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(3)
4 min
0 kcal
tamararr92
Preparación de la receta
1
Cortar un tomate y un aguacate en lámina y reservar.
2
Batir dos huevos con una pizca de sal y reservar.
3
Echar un pequeño chorro de AOVE en una sartén mediana a fuego medio.
4
Cuando esté bien caliente verter el huevo, dejar el fuego al mínimo y remover con una espátula durante unos segundos para que la tortilla quede más esponjosa
5
Acto seguido colocar las rodajas de tomate y aguacate encima de la tortilla, apagar el fuego y reservar un minuto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar un tomate y un aguacate en lámina y reservar.
2
Batir dos huevos con una pizca de sal y reservar.
3
Echar un pequeño chorro de AOVE en una sartén mediana a fuego medio.
4
Cuando esté bien caliente verter el huevo, dejar el fuego al mínimo y remover con una espátula durante unos segundos para que la tortilla quede más esponjosa
5
Acto seguido colocar las rodajas de tomate y aguacate encima de la tortilla, apagar el fuego y reservar un minuto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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