

20
Ensalada de quinoa
3
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Juntar todos los ingredientes y aliñas con aceite, vinagre y sal
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caballa en aceite de oliva
60 gramos

Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
40 gramos

Espinacas
30 gramos

Queso feta
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Limón
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Maíz dulce
20 gramos

Semillas para ensalada
20 gramos

Remolacha hervida
15 gramos

Vinagre de módena
15 gramos

Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caballa en aceite de oliva
60 gramos

Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
40 gramos

Espinacas
30 gramos

Queso feta
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Limón
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Maíz dulce
20 gramos

Semillas para ensalada
20 gramos

Remolacha hervida
15 gramos

Vinagre de módena
15 gramos

Sal
10 gramos
1
Juntar todos los ingredientes y aliñas con aceite, vinagre y sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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