87
Wok de verduras spaguetis y calabacín
5
(89)
0 kcal
Cehachehache
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacin en forma de spaguetis añadirle sal y dejar sudar
2
Poner en un wok o sarten la verdura en juliana y añadir 3 cucharadas de salsa de soja
3
Cocer la pasta
4
Añadir al wok la pasta y el calabacin y remover durante 5 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar el calabacin en forma de spaguetis añadirle sal y dejar sudar
2
Poner en un wok o sarten la verdura en juliana y añadir 3 cucharadas de salsa de soja
3
Cocer la pasta
4
Añadir al wok la pasta y el calabacin y remover durante 5 min
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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