4
Tallarines con tomate y atún
3
(5)
20 min
0 kcal
eliave26
Preparación de la receta
1
Cocer los tallarines
2
Cortar los tomates,las aceitunas y el queso
3
Juntar todo y añadir el atún
4
Aliñar con orégano,sal y pimienta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Tallarines
100 gramos
Atún claro al natural
75 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso Gazta
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Tallarines
100 gramos
Atún claro al natural
75 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso Gazta
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer los tallarines
2
Cortar los tomates,las aceitunas y el queso
3
Juntar todo y añadir el atún
4
Aliñar con orégano,sal y pimienta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...