8
Macarrones integrales con salsa de calabaza y zanahoria
3
(9)
20 min
0 kcal
yfoodie
Preparación de la receta
1
Pon a hervir o en un estuche de vapor la calabaza y la zanahoria hasta que queden blanditas
2
Hierve/ prepara la pasta según las instrucciones del fabricante. Yo la preparo también al vapor con un estuche
3
Tritura la zanahoria y calabaza con la bebida de soja y especias. Vete probando hasta conseguir el sabor deseado
4
Pasa por una sartén la salsa y la pasta para que integre. Echa un poco de queso rallado y disfruta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a hervir o en un estuche de vapor la calabaza y la zanahoria hasta que queden blanditas
2
Hierve/ prepara la pasta según las instrucciones del fabricante. Yo la preparo también al vapor con un estuche
3
Tritura la zanahoria y calabaza con la bebida de soja y especias. Vete probando hasta conseguir el sabor deseado
4
Pasa por una sartén la salsa y la pasta para que integre. Echa un poco de queso rallado y disfruta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegano
Vegetariano
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...