10
Croquetas de pollo sin gluten
3
(11)
50 min
0 kcal
Llumeta
Preparación de la receta
1
Hervir el pollo, desmenuzar y reservar.
2
En una sartén aparte, saltear la cebolla y las zanahorias.
3
Mezclar el pollo con las verduras salteadas, el aceite de oliva y la nata. Triturar.
4
Reservar y cuando repose la masa, formar las croquetas, rebozar con huevo y harina de avena.
5
Llevar al horno, a 180 grados hasta que cojan color y se vean crujientes. 40 min. Aprox.
6
A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el pollo, desmenuzar y reservar.
2
En una sartén aparte, saltear la cebolla y las zanahorias.
3
Mezclar el pollo con las verduras salteadas, el aceite de oliva y la nata. Triturar.
4
Reservar y cuando repose la masa, formar las croquetas, rebozar con huevo y harina de avena.
5
Llevar al horno, a 180 grados hasta que cojan color y se vean crujientes. 40 min. Aprox.
6
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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