

8
Sopa de verduras con tofu
5
(10)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el caldo a hervir. Mientras tanto, cortamos 2 zanahorias grandes en trozos pequeños y la cantidad deseada de tofu en cuadraditos.
2
Cuando empieze a hervir el caldo, añadimos las zanahorias cortadas y los pistones integrales (yo uso los de veritas). Los dejamos hirviendo durante 10min y luego añadimos el tofu cortado y un poco de agua. Lo dejamos hervir durante 5min más ¡y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos el caldo a hervir. Mientras tanto, cortamos 2 zanahorias grandes en trozos pequeños y la cantidad deseada de tofu en cuadraditos.
2
Cuando empieze a hervir el caldo, añadimos las zanahorias cortadas y los pistones integrales (yo uso los de veritas). Los dejamos hirviendo durante 10min y luego añadimos el tofu cortado y un poco de agua. Lo dejamos hervir durante 5min más ¡y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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