Sopa de verduras con tofu
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Sopa de verduras con tofu

5

(10)

20 min

0 kcal

laiaca

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Preparación de la receta

1

Ponemos el caldo a hervir. Mientras tanto, cortamos 2 zanahorias grandes en trozos pequeños y la cantidad deseada de tofu en cuadraditos.

2

Cuando empieze a hervir el caldo, añadimos las zanahorias cortadas y los pistones integrales (yo uso los de veritas). Los dejamos hirviendo durante 10min y luego añadimos el tofu cortado y un poco de agua. Lo dejamos hervir durante 5min más ¡y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos el caldo a hervir. Mientras tanto, cortamos 2 zanahorias grandes en trozos pequeños y la cantidad deseada de tofu en cuadraditos.

2

Cuando empieze a hervir el caldo, añadimos las zanahorias cortadas y los pistones integrales (yo uso los de veritas). Los dejamos hirviendo durante 10min y luego añadimos el tofu cortado y un poco de agua. Lo dejamos hervir durante 5min más ¡y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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