10
Ensalada de acompañamiento
5
(12)
10 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Picar los ingredientes al gusto para formar la ensalada, yo pique todo pequeño y la aliñe con avoe y vinagre de manzana
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
100 gramos (aprox. 2 piezas)
Aguacate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de brasil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
100 gramos (aprox. 2 piezas)
Aguacate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de brasil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Picar los ingredientes al gusto para formar la ensalada, yo pique todo pequeño y la aliñe con avoe y vinagre de manzana
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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