15
Pizza soja texturizada (Sin Gluten)
3
(16)
80 min
0 kcal
patrivecino
Preparación de la receta
1
Medio sobre de soja lo añadimos en un bol y cubrimos con agua templada 15-20min. Precalentamos horno a 200.
2
Escurrimos bien y en otro bol, mezclamos con un huevo, pimienta, orégano y sal. Batimos todo bien.
3
Extendemos bien en una bandeja de horno e introducimos la mezcla bien extendida hasta que la masa esté dura
4
Una vez la masa dura, sacamos y añadimos el resto de ingredientes. Volvemos a meterlo al horno hasta que estén los ingredientes hechos y... A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Soja texturizada
125 gramos (aprox. ½ sobres)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso rallado light
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Soja texturizada
125 gramos (aprox. ½ sobres)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso rallado light
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Medio sobre de soja lo añadimos en un bol y cubrimos con agua templada 15-20min. Precalentamos horno a 200.
2
Escurrimos bien y en otro bol, mezclamos con un huevo, pimienta, orégano y sal. Batimos todo bien.
3
Extendemos bien en una bandeja de horno e introducimos la mezcla bien extendida hasta que la masa esté dura
4
Una vez la masa dura, sacamos y añadimos el resto de ingredientes. Volvemos a meterlo al horno hasta que estén los ingredientes hechos y... A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Cena
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