11
Ensalada con salsa de mango
3
(12)
0 kcal
chicasdeoro29
Preparación de la receta
1
Lavamos los ingredientes y cortamos todos ellos para añadirlos en el bol
2
Ponemos un trozo de mango en un vaso batidor con un poco de AOVE
3
Ponemos vinagre al gusto y servimos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga iceberg
200 gramos
Queso
200 gramos
Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 10 lonchas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga iceberg
200 gramos
Queso
200 gramos
Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 10 lonchas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos los ingredientes y cortamos todos ellos para añadirlos en el bol
2
Ponemos un trozo de mango en un vaso batidor con un poco de AOVE
3
Ponemos vinagre al gusto y servimos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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