49
Arroz con judías
3.5
(52)
20 min
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz. Pochar ajo, cebolla y ñora con el aceite de oliva. Juntar todo con las legumbres. Añadir especias y sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubias blancas cocidas
100 gramos
Alubias rojas cocidas
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco precocido
30 gramos (aprox. 30 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpa de ñora
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Estragón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Alubias blancas cocidas
100 gramos
Alubias rojas cocidas
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco precocido
30 gramos (aprox. 30 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pulpa de ñora
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Estragón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cocer el arroz. Pochar ajo, cebolla y ñora con el aceite de oliva. Juntar todo con las legumbres. Añadir especias y sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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