7
Cereales desayuno
5
(9)
25 min
0 kcal
esparvi
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes menos el aceite
2
Mezclar todo con el aceite
3
Hornear durante 20’ con el horno precalentado a 175º
4
Una vez cocinado, cuando lo vamos a consumir, lo mejor es echarlo en un tazón cubierto de leche y dejarlo reposar entre 15 y 20 minutos para que se hidrate la chia
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes menos el aceite
2
Mezclar todo con el aceite
3
Hornear durante 20’ con el horno precalentado a 175º
4
Una vez cocinado, cuando lo vamos a consumir, lo mejor es echarlo en un tazón cubierto de leche y dejarlo reposar entre 15 y 20 minutos para que se hidrate la chia
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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