Croquetas de aguacate 🥑
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Croquetas de aguacate 🥑

4

(39)

0 kcal

herreraquel

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Preparación de la receta

1

Pelamos los aguacates ( mejor que estén maduros) y los machacamos hasta conseguir una textura como si hiciéramos guacamole. Le añadimos una pizca de ajo molido, cuatro cucharadas de harina integral y un chorrito de leche. Removemos todo bien hasta crear una masa espesa.

2

Con las manos damos forma a las croquetas a nuestro gusto. Las mojamos en huevo batido y las rebozamos en el pan rallado.

3

Por último, calentamos en una sartén o en un cazo pequeño una cantidad de aceite considerable para que cubra bien las croquetas. Las vamos echando poco a poco cuando el aceite esté caliente y esperamos a que se doren.

4

Las sacamos a un plato con papel absorbente y ya estarían listas para comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos los aguacates ( mejor que estén maduros) y los machacamos hasta conseguir una textura como si hiciéramos guacamole. Le añadimos una pizca de ajo molido, cuatro cucharadas de harina integral y un chorrito de leche. Removemos todo bien hasta crear una masa espesa.

2

Con las manos damos forma a las croquetas a nuestro gusto. Las mojamos en huevo batido y las rebozamos en el pan rallado.

3

Por último, calentamos en una sartén o en un cazo pequeño una cantidad de aceite considerable para que cubra bien las croquetas. Las vamos echando poco a poco cuando el aceite esté caliente y esperamos a que se doren.

4

Las sacamos a un plato con papel absorbente y ya estarían listas para comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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