13
Carrot Cake Pops
3
(14)
0 kcal
muncukitchen
Preparación de la receta
1
Para la tarta de zanahoria: Mezclar los huevos con los dàtiles triturados (o psta de datil), el aceite de coco y la vainilla. Azadir las zanahorias, las harinas y la levadura y llevar al horno unos 30 min a 180º.
2
Para el frosting/crema: Triturar las nueces, los anacardos, dátiles, leche y ralladura de naranja. Consejo: Añade la leche poco a poco asi podras prar cuando te guste la consistencia de la crema.
3
Cuando la tarta este fría (o con las sobras de la tarta que no hayas comido😝) desmigala y mezclala con crema para poder hacer las bolas.
4
Derrite un poco de chocolate negro 90% y pon un poco encima de las bolitas de tarta. Lo mejor es que se puede congelar, yo las congelé y las guardé en una bolsita para ir sacando cuándo me apetezca.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
80 gramos (aprox. ½ tazas)
Bebida vegetal
53 gramos (aprox. ½ tazas)
Harina de coco
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 92%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
80 gramos (aprox. ½ tazas)
Bebida vegetal
53 gramos (aprox. ½ tazas)
Harina de coco
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 92%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Para la tarta de zanahoria: Mezclar los huevos con los dàtiles triturados (o psta de datil), el aceite de coco y la vainilla. Azadir las zanahorias, las harinas y la levadura y llevar al horno unos 30 min a 180º.
2
Para el frosting/crema: Triturar las nueces, los anacardos, dátiles, leche y ralladura de naranja. Consejo: Añade la leche poco a poco asi podras prar cuando te guste la consistencia de la crema.
3
Cuando la tarta este fría (o con las sobras de la tarta que no hayas comido😝) desmigala y mezclala con crema para poder hacer las bolas.
4
Derrite un poco de chocolate negro 90% y pon un poco encima de las bolitas de tarta. Lo mejor es que se puede congelar, yo las congelé y las guardé en una bolsita para ir sacando cuándo me apetezca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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