Fingers de pollo
whatsapp

61

whatsapp

61

Fingers de pollo

3

(62)

52 min

0 kcal

carlaa241

carlaa241

Preparación de la receta

1

Primero de todo cortamos la pechuga en tiras gorditas o dados.

2

Cuando ya está cortando las pondremos en un bol con la leche durante 30'

3

Una vez pasado el tiempo las vamos poner encima de un papel de cocina para que se vaya el exceso de leche. Aprovechamos y las salpimentamos.

4

Cogeremos los corn flakes y los trituramos un poco (no queremos polvo). Y los ponemos en un plato o bol.

5

Cuando ya están salpimentadas las pechugas, procederemos al rebozado con los corn flakes. Y los dejamos en una bandeja de horno con un papel de horno.

6

Cuando el horno ya ha llegado a una temperatura de 180º con calor arriba y abajo podremos introducir nuestra bandeja.

7

Dejaremos cocinar los fingers durante 20', lo único que tendremos que hacer a mitad de cocción es darles la vuelta para que así estén doradas por los dos lados.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero de todo cortamos la pechuga en tiras gorditas o dados.

2

Cuando ya está cortando las pondremos en un bol con la leche durante 30'

3

Una vez pasado el tiempo las vamos poner encima de un papel de cocina para que se vaya el exceso de leche. Aprovechamos y las salpimentamos.

4

Cogeremos los corn flakes y los trituramos un poco (no queremos polvo). Y los ponemos en un plato o bol.

5

Cuando ya están salpimentadas las pechugas, procederemos al rebozado con los corn flakes. Y los dejamos en una bandeja de horno con un papel de horno.

6

Cuando el horno ya ha llegado a una temperatura de 180º con calor arriba y abajo podremos introducir nuestra bandeja.

7

Dejaremos cocinar los fingers durante 20', lo único que tendremos que hacer a mitad de cocción es darles la vuelta para que así estén doradas por los dos lados.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

Aprovechamiento

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift