

27
Pollo al queso feta 🍗🧀
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar filetes y echar las especias, recomiendo: sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano. Puedes echar otras si así lo prefieres.
2
Verter unas gotas de aceite de oliva en una sartén y esparcirlas con un pincel o con papel de cocina. Calentar a fuego medio-bajo (si los filetes son gruesos, si son finos se puede poner más temperatura)
3
Colocar los filetes en la sartén y dejar que se doren por una cara.
4
Dar la vuelta a los filetes y desmenuzar el queso feta por encima. Dejar que se siga cocinando con tapa (así el queso quedará más derretido)
5
Cuando estén dorados por el otro lado, dar la vuelta y dejar que el queso se tueste ligeramente durante unos pocos segundos.
6
Sacar los filetes a un plato y, opcionalmente, acompañarlos con una ensalada.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
250 gramos

Queso feta
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
250 gramos

Queso feta
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Cortar filetes y echar las especias, recomiendo: sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano. Puedes echar otras si así lo prefieres.
2
Verter unas gotas de aceite de oliva en una sartén y esparcirlas con un pincel o con papel de cocina. Calentar a fuego medio-bajo (si los filetes son gruesos, si son finos se puede poner más temperatura)
3
Colocar los filetes en la sartén y dejar que se doren por una cara.
4
Dar la vuelta a los filetes y desmenuzar el queso feta por encima. Dejar que se siga cocinando con tapa (así el queso quedará más derretido)
5
Cuando estén dorados por el otro lado, dar la vuelta y dejar que el queso se tueste ligeramente durante unos pocos segundos.
6
Sacar los filetes a un plato y, opcionalmente, acompañarlos con una ensalada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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