

18
Huevos rotos con alcachofas
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar la patata y laminarla en rodajas muy finas. Ponerlas sobre una bandeja con papel de horno, espolvorearles una pizca de sal y de ajo en polvo y hornear a 200º unos 15 minutos.
2
Mientras, preparamos un bol con agua y lo reservamos. Deshojamos las alcachofas hasta llegar a las hojas más tiernas, les cortamos el tallo y la punta y las partimos por la mitad. Echamos los trocitos enseguida en el agua para que no se pongan negros.
3
Laminamos un ajito y lo sofreímos en una sartén con un chorrito de AOVE. Cuando empiece a dorarse, escurrimos las alcachofas troceadas y las añadimos a la sartén hasta que estén doraditas también.
4
Sacar las alcachofas y reservar. En la sartén, con unas gotitas de AOVE, hacer los huevos a la plancha.
5
Servir las patatas con las alcachofas y los huevos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la patata y laminarla en rodajas muy finas. Ponerlas sobre una bandeja con papel de horno, espolvorearles una pizca de sal y de ajo en polvo y hornear a 200º unos 15 minutos.
2
Mientras, preparamos un bol con agua y lo reservamos. Deshojamos las alcachofas hasta llegar a las hojas más tiernas, les cortamos el tallo y la punta y las partimos por la mitad. Echamos los trocitos enseguida en el agua para que no se pongan negros.
3
Laminamos un ajito y lo sofreímos en una sartén con un chorrito de AOVE. Cuando empiece a dorarse, escurrimos las alcachofas troceadas y las añadimos a la sartén hasta que estén doraditas también.
4
Sacar las alcachofas y reservar. En la sartén, con unas gotitas de AOVE, hacer los huevos a la plancha.
5
Servir las patatas con las alcachofas y los huevos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...