19
Chilli sin Carne Veggie
3
(20)
0 kcal
iamadripao
Preparación de la receta
1
Sofreír la cebolla y el ajo, luego de que doren, agregar la calabaza, tomates, pimientos. 2. Por último mezclamos los frijoles cocidos con un poco de caldo. Dejar cocinar por unos 15 min. 3.Agregar especias y apagar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
360 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frijoles negros
100 gramos
Proteína de guisante texturizada
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
360 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frijoles negros
100 gramos
Proteína de guisante texturizada
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír la cebolla y el ajo, luego de que doren, agregar la calabaza, tomates, pimientos. 2. Por último mezclamos los frijoles cocidos con un poco de caldo. Dejar cocinar por unos 15 min. 3.Agregar especias y apagar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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