

41
¡Galletas al micro con sólo 3 ingredientes!
5
(43)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un cuenco: mezclar 40g de proteína (elegir el sabor que más os guste, yo hice una tanda de chocolate y otra de plátano), 10g de crema de cacahuete y 20ml de agua. (Podeis añadir por toppins que querais: coco rayado, chips de chocolate, frutos secos troceados...) Parece que no se mezcla pero si, insistir y coger la bola con las manos y ya hacéis una galleta grande, 8 pequeñas, mini bolitas para hacer cereales... colocamos las galletas en papel vegetal y al micro 1 min. Tienen que quedar duritas, si veis que no, poner unos segundos más. Están alucinantes y súper sencillas y rápidas de hacer!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

proteina orgánica sabor chocolate
40 gramos

Agua mineral natural
20 gramos

Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

proteina orgánica sabor chocolate
40 gramos

Agua mineral natural
20 gramos

Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En un cuenco: mezclar 40g de proteína (elegir el sabor que más os guste, yo hice una tanda de chocolate y otra de plátano), 10g de crema de cacahuete y 20ml de agua. (Podeis añadir por toppins que querais: coco rayado, chips de chocolate, frutos secos troceados...) Parece que no se mezcla pero si, insistir y coger la bola con las manos y ya hacéis una galleta grande, 8 pequeñas, mini bolitas para hacer cereales... colocamos las galletas en papel vegetal y al micro 1 min. Tienen que quedar duritas, si veis que no, poner unos segundos más. Están alucinantes y súper sencillas y rápidas de hacer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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