¡Galletas al micro con sólo 3 ingredientes!
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¡Galletas al micro con sólo 3 ingredientes!

5

(43)

3 min

0 kcal

Almudenatd18

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Preparación de la receta

1

En un cuenco: mezclar 40g de proteína (elegir el sabor que más os guste, yo hice una tanda de chocolate y otra de plátano), 10g de crema de cacahuete y 20ml de agua. (Podeis añadir por toppins que querais: coco rayado, chips de chocolate, frutos secos troceados...) Parece que no se mezcla pero si, insistir y coger la bola con las manos y ya hacéis una galleta grande, 8 pequeñas, mini bolitas para hacer cereales... colocamos las galletas en papel vegetal y al micro 1 min. Tienen que quedar duritas, si veis que no, poner unos segundos más. Están alucinantes y súper sencillas y rápidas de hacer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un cuenco: mezclar 40g de proteína (elegir el sabor que más os guste, yo hice una tanda de chocolate y otra de plátano), 10g de crema de cacahuete y 20ml de agua. (Podeis añadir por toppins que querais: coco rayado, chips de chocolate, frutos secos troceados...) Parece que no se mezcla pero si, insistir y coger la bola con las manos y ya hacéis una galleta grande, 8 pequeñas, mini bolitas para hacer cereales... colocamos las galletas en papel vegetal y al micro 1 min. Tienen que quedar duritas, si veis que no, poner unos segundos más. Están alucinantes y súper sencillas y rápidas de hacer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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