26
Panini de calabacín
5
(29)
0 kcal
Lia_guerrero
Preparación de la receta
1
Lavamos bien el calabacín. Lo cortamos por la mitad y con ayuda de una cuchara lo vaciamos, y lo que sobra del calabacín podemos guardarlo para una próxima receta.
2
Echamos un poco de pisto, caballa y terminamos con un toque de orégano.
3
⚠️ TODO MEDIDAS A OJO 👀
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Orégano
100 gramos
Pisto casero
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Orégano
100 gramos
Pisto casero
100 gramos
1
Lavamos bien el calabacín. Lo cortamos por la mitad y con ayuda de una cuchara lo vaciamos, y lo que sobra del calabacín podemos guardarlo para una próxima receta.
2
Echamos un poco de pisto, caballa y terminamos con un toque de orégano.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Rápido
Pescado y marisco
Aprovechamiento
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