5
Muffins sin harinas, receta de @blancanutri
3
(6)
0 kcal
Pau_lalala
Preparación de la receta
1
Moler las almendras en un procesador hasta hacer harina.
2
Añadir todos los ingredientes, excepto el chocolate, en el vaso de la batidora y batir hasta conseguir una mezcla sin grumos. Quedará una masa líquida.
3
Pasar a los moldes, no crece mucho así que podemos casi llenarlos. Poner en el centro un trocito de chocolate 85%.
4
Horno precalentado a 200°. Hornear unos 15 min.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarina
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras crudas
65 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarina
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras crudas
65 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Moler las almendras en un procesador hasta hacer harina.
2
Añadir todos los ingredientes, excepto el chocolate, en el vaso de la batidora y batir hasta conseguir una mezcla sin grumos. Quedará una masa líquida.
3
Pasar a los moldes, no crece mucho así que podemos casi llenarlos. Poner en el centro un trocito de chocolate 85%.
4
Horno precalentado a 200°. Hornear unos 15 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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