
11
Sandwich con pan de calabaza al micro!🎃
5
(14)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta la calabaza y asaal. Yo lo hice en mi estuche lekue a con una cucharadita de agua y a max potencia 6 min.
2
Echar todos los ingredientes en una batidora y moler hasta que quede una pasta. Tambien puedes hacerlo con ayuda de una cuchara... en ese caso chafa la calabaza blandita y empieza a meter ingredientes.
3
Una vez tengas la pasta, usa un recipiente apto para microondas (yo use un tupper), engrasalo un poco con aceite para q no se pegue y al micro! 5min a 600W
4
Desmolda deja enfriar y abrelo por la mitad! Listo para combinarlo con lo que quieras😏 yo use queso havarti, pavo, aguacate y espinacas🤤

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta la calabaza y asaal. Yo lo hice en mi estuche lekue a con una cucharadita de agua y a max potencia 6 min.
2
Echar todos los ingredientes en una batidora y moler hasta que quede una pasta. Tambien puedes hacerlo con ayuda de una cuchara... en ese caso chafa la calabaza blandita y empieza a meter ingredientes.
3
Una vez tengas la pasta, usa un recipiente apto para microondas (yo use un tupper), engrasalo un poco con aceite para q no se pegue y al micro! 5min a 600W
4
Desmolda deja enfriar y abrelo por la mitad! Listo para combinarlo con lo que quieras😏 yo use queso havarti, pavo, aguacate y espinacas🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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