1
Crema calabaza y manzana
3
(2)
40 min
0 kcal
maricm23
Preparación de la receta
1
Metemos calabaza microondas 3 min para facilitar el Corte de después. De mientras trocear cebolla y pochar un poco en la olla con aceite de oliva.
2
Ir cortando manzanas a dados e ir añadiendo para que vaya rehogando.
3
Sacar calabaza microondas pelar y cortar a dados. Añadir a la olla.
4
Cubrimos de agua, añadimos la hoja de laurel y salpimentamos. Dejar hervir 30min.
5
Triturar y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Metemos calabaza microondas 3 min para facilitar el Corte de después. De mientras trocear cebolla y pochar un poco en la olla con aceite de oliva.
2
Ir cortando manzanas a dados e ir añadiendo para que vaya rehogando.
3
Sacar calabaza microondas pelar y cortar a dados. Añadir a la olla.
4
Cubrimos de agua, añadimos la hoja de laurel y salpimentamos. Dejar hervir 30min.
5
Triturar y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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