
84
Porridge de plátano y chocolate
4.8
(90)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacar 3/4 del plátano.
2
Añadir la leche, con el plátano, la avena y el cacao en una olla hasta que hierva. Al mismo tiempo hay que ir removiendo.
3
Una vez haya hervido lo ponemos a fuego mínimo y lo dejamos 4 minutos más o hasta que nos guste la textura
4
Poner el porridge en un bowl. Cortar el plátano en rodajas y el chocolate en trocitos y decorar con ello el porridge.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar 3/4 del plátano.
2
Añadir la leche, con el plátano, la avena y el cacao en una olla hasta que hierva. Al mismo tiempo hay que ir removiendo.
3
Una vez haya hervido lo ponemos a fuego mínimo y lo dejamos 4 minutos más o hasta que nos guste la textura
4
Poner el porridge en un bowl. Cortar el plátano en rodajas y el chocolate en trocitos y decorar con ello el porridge.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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