8
Galletas
3
(9)
0 kcal
rpmartin
Preparación de la receta
1
Ponemos los dátiles en agua caliente. Cuando estén blandos, los trituramos con un poco de agua hasta que no queden grumos.
2
Mezclamos el aceite de coco y la mantequilla a temperatura ambiente con la pasta de dátil.
3
Añadimos la avena molida y la harina integral y amasamos hasta que quede una masa uniforme.
4
Hacemos bolitas y las aplastamos sobre el papel de horno.
5
Las metemos al horno a 175 grados durante 15 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos los dátiles en agua caliente. Cuando estén blandos, los trituramos con un poco de agua hasta que no queden grumos.
2
Mezclamos el aceite de coco y la mantequilla a temperatura ambiente con la pasta de dátil.
3
Añadimos la avena molida y la harina integral y amasamos hasta que quede una masa uniforme.
4
Hacemos bolitas y las aplastamos sobre el papel de horno.
5
Las metemos al horno a 175 grados durante 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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