Galletas
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3

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0 kcal

rpmartin
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Preparación

1

Ponemos los dátiles en agua caliente. Cuando estén blandos, los trituramos con un poco de agua hasta que no queden grumos.

2

Mezclamos el aceite de coco y la mantequilla a temperatura ambiente con la pasta de dátil.

3

Añadimos la avena molida y la harina integral y amasamos hasta que quede una masa uniforme.

4

Hacemos bolitas y las aplastamos sobre el papel de horno.

5

Las metemos al horno a 175 grados durante 15 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos los dátiles en agua caliente. Cuando estén blandos, los trituramos con un poco de agua hasta que no queden grumos.

2

Mezclamos el aceite de coco y la mantequilla a temperatura ambiente con la pasta de dátil.

3

Añadimos la avena molida y la harina integral y amasamos hasta que quede una masa uniforme.

4

Hacemos bolitas y las aplastamos sobre el papel de horno.

5

Las metemos al horno a 175 grados durante 15 minutos.

Calorías

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Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Azúcares
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