Tortita integral, con tortilla, pechuga de pavo, queso y mix de brotes
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Tortita integral, con tortilla, pechuga de pavo, queso y mix de brotes

3

(12)

5 min

0 kcal

Paloma_m

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Preparación de la receta

1

Batir el huevo con sal y pimienta, verter en la sartén con un poco de aceite, antes de darle la vuelta poner por encima la pechuga de pavo y el queso rayado y después poner la tortilla integral, esperar un poco que se termine de hacer un poco y dar la vuelta para que se vaya dorando la tortilla integral, poner un puñado de mix de brotes y doblar por la mitad

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir el huevo con sal y pimienta, verter en la sartén con un poco de aceite, antes de darle la vuelta poner por encima la pechuga de pavo y el queso rayado y después poner la tortilla integral, esperar un poco que se termine de hacer un poco y dar la vuelta para que se vaya dorando la tortilla integral, poner un puñado de mix de brotes y doblar por la mitad

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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