

43
Noodles de arroz con pollo
5
(47)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga en tiras, la marinamos con la salsa de soja y el jengibre y dejamos reposar en la nevera mientras preparamos el resto de ingredientes. Cortamos también las verduras en finas tiras.

2
Hervimos los noodles con sal al gusto siguiendo las instrucciones de su envoltorio (2-3 minutos)
3
Salteamos todas las verduras con un poco de aceite de oliva, primero la cebolla y los ajos, incorporamos después el pimiento y por último la zanahoria, añadimos una pizca de sal
4
Cuando las verduras estén en su punto añadimos el pollo con la salsa de soja y acabamos de saltear todo

5
Mezclamos con los noodles de arroz, le damos a todo una última vuelta en la sartén y listo!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Fideos de arroz
200 gramos

Pechuga de pollo
120 gramos (aprox. 1 filete)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Fideos de arroz
200 gramos

Pechuga de pollo
120 gramos (aprox. 1 filete)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la pechuga en tiras, la marinamos con la salsa de soja y el jengibre y dejamos reposar en la nevera mientras preparamos el resto de ingredientes. Cortamos también las verduras en finas tiras.

2
Hervimos los noodles con sal al gusto siguiendo las instrucciones de su envoltorio (2-3 minutos)
3
Salteamos todas las verduras con un poco de aceite de oliva, primero la cebolla y los ajos, incorporamos después el pimiento y por último la zanahoria, añadimos una pizca de sal
4
Cuando las verduras estén en su punto añadimos el pollo con la salsa de soja y acabamos de saltear todo

5
Mezclamos con los noodles de arroz, le damos a todo una última vuelta en la sartén y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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