8
Poke bowl de salmón
3
(9)
15 min
0 kcal
NEREIDAA
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz
2
Mezcla el salmón, el edamame, el maíz dulce, el aguacate, la salsa de soja, el vinagre de arroz, la pimienta negra y la sal en un bol.
3
Coloca la mezcla de salmón sobre el arroz.
4
Espolvorea la mezcla de semillas por encima.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maíz dulce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco cocido
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
102 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinagre de arroz
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maíz dulce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco cocido
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
102 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinagre de arroz
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el arroz
2
Mezcla el salmón, el edamame, el maíz dulce, el aguacate, la salsa de soja, el vinagre de arroz, la pimienta negra y la sal en un bol.
3
Coloca la mezcla de salmón sobre el arroz.
4
Espolvorea la mezcla de semillas por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Arroz
Ensaladas y bowls
Poke
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...