Pure de calabacin y puerro con picatostes de Tofu y huevo cocido
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Pure de calabacin y puerro con picatostes de Tofu y huevo cocido

3

(7)

30 min

0 kcal

rebeca_pou

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Preparación de la receta

1

Cortar las verduras, limpiarlas y ponerlas en la olla cubiertas de agua. Echar una pizca de sal y dejar cocer hasta que ls verduras estén blandas

2

Cortar el tofu y saltear lo por la sarten. Cocer el huevo.

3

Pasar las verduras una vez echas por la batidora y corregir sal y pimienta. Añadir el Tofu como picatostes y servimos con el huevo troceado

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar las verduras, limpiarlas y ponerlas en la olla cubiertas de agua. Echar una pizca de sal y dejar cocer hasta que ls verduras estén blandas

2

Cortar el tofu y saltear lo por la sarten. Cocer el huevo.

3

Pasar las verduras una vez echas por la batidora y corregir sal y pimienta. Añadir el Tofu como picatostes y servimos con el huevo troceado

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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