0
Volcán de chocolate y fresas
3
(1)
10 min
0 kcal
tamy512
Preparación de la receta
1
Batir todos los ingredientes (excepto la onza de chocolate y las fresas)
2
Vierte la mezcla en un molde para microondas y añade los trozos de chocolate y las fresas cortadas.
3
Cocinar en el microondas durante 1 minuto a 700w
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de avena (vainilla)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de avellanas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black cacao
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de avena (vainilla)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de avellanas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black cacao
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Batir todos los ingredientes (excepto la onza de chocolate y las fresas)
2
Vierte la mezcla en un molde para microondas y añade los trozos de chocolate y las fresas cortadas.
3
Cocinar en el microondas durante 1 minuto a 700w
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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