2
Tortitas de calabacín
3
(3)
15 min
0 kcal
evaarg_08
Preparación de la receta
1
- Rallamos el calabacín, lo exprimimos con un paño para sacarle el agua y lo ponemos en un bol con el resto de ingredientes.
2
Mezclamos y vamos cogiendo pequeñas porciones dándole forma de tortita y vamos poniendo en la bandeja del horno. Metemos a 190°C y 10 min. Y servimos, listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pan rallado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pan rallado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
- Rallamos el calabacín, lo exprimimos con un paño para sacarle el agua y lo ponemos en un bol con el resto de ingredientes.
2
Mezclamos y vamos cogiendo pequeñas porciones dándole forma de tortita y vamos poniendo en la bandeja del horno. Metemos a 190°C y 10 min. Y servimos, listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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