23
Pastel frío de yogur
5
(29)
15 min
0 kcal
raquelilla_atm
Preparación de la receta
1
Primero hidratarnos la gelatina
2
Mezclar el yogur(queso fresco batido, yogur griego) con la stevia(al gusto) y la vainilla.
3
Calentar la bebida de soja en el microondas unos segundos y deshacer la gelatina, muy bien. Mezclar con el yogur.
4
En un táper poner una tostada de pan de centeno, tipo wassa(mi tuper era pequeño, y tenía la medida igual q el pan) añadir un poco de la mezcla del yogur, poner otra tostada y volver a poner mezcla de yogur.
5
Cerrar el tupper y refrigerar durante al menos 2 horas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero hidratarnos la gelatina
2
Mezclar el yogur(queso fresco batido, yogur griego) con la stevia(al gusto) y la vainilla.
3
Calentar la bebida de soja en el microondas unos segundos y deshacer la gelatina, muy bien. Mezclar con el yogur.
4
En un táper poner una tostada de pan de centeno, tipo wassa(mi tuper era pequeño, y tenía la medida igual q el pan) añadir un poco de la mezcla del yogur, poner otra tostada y volver a poner mezcla de yogur.
5
Cerrar el tupper y refrigerar durante al menos 2 horas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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