

27
Pasta con Tofu marineado y huevo a la plancha
3
(28)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Os dejo aquí las especies que utilizo para marinear el Tofu, si lo haces la noche antes tendrá más sabor! ⬇️ -200 ml de agua -1 cdta de pimentón De la Vera -1 cdta de orégano -1/2 cdta de ajo en polvo -1/2 cdta de cúrcuma en polvo -1/2 cdta de comino en polvo -1 cucharada de salsa de soja -1/2 cdta de sal -1/4 cdta de pimienta
2
Cortamos el Tofu a taquitos y ponemos en un Tupper, agregamos todas las especias junto con el agua y dejamos el maximo tiempo posible marineando en el frigo. Una vez vayas a cocinar hacer a la plancha.
3
Yo he acompañado junto con pasta de trigo sarraceno y un huevo a la plancha.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Macarrones de trigo sarraceno
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Macarrones de trigo sarraceno
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Os dejo aquí las especies que utilizo para marinear el Tofu, si lo haces la noche antes tendrá más sabor! ⬇️ -200 ml de agua -1 cdta de pimentón De la Vera -1 cdta de orégano -1/2 cdta de ajo en polvo -1/2 cdta de cúrcuma en polvo -1/2 cdta de comino en polvo -1 cucharada de salsa de soja -1/2 cdta de sal -1/4 cdta de pimienta
2
Cortamos el Tofu a taquitos y ponemos en un Tupper, agregamos todas las especias junto con el agua y dejamos el maximo tiempo posible marineando en el frigo. Una vez vayas a cocinar hacer a la plancha.
3
Yo he acompañado junto con pasta de trigo sarraceno y un huevo a la plancha.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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