Pasta con Tofu marineado y huevo a la plancha
whatsapp

27

whatsapp

27

Pasta con Tofu marineado y huevo a la plancha

3

(28)

10 min

0 kcal

crissuarez

crissuarez

Preparación de la receta

1

Os dejo aquí las especies que utilizo para marinear el Tofu, si lo haces la noche antes tendrá más sabor! ⬇️ -200 ml de agua -1 cdta de pimentón De la Vera -1 cdta de orégano -1/2 cdta de ajo en polvo -1/2 cdta de cúrcuma en polvo -1/2 cdta de comino en polvo -1 cucharada de salsa de soja -1/2 cdta de sal -1/4 cdta de pimienta

2

Cortamos el Tofu a taquitos y ponemos en un Tupper, agregamos todas las especias junto con el agua y dejamos el maximo tiempo posible marineando en el frigo. Una vez vayas a cocinar hacer a la plancha.

3

Yo he acompañado junto con pasta de trigo sarraceno y un huevo a la plancha.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Os dejo aquí las especies que utilizo para marinear el Tofu, si lo haces la noche antes tendrá más sabor! ⬇️ -200 ml de agua -1 cdta de pimentón De la Vera -1 cdta de orégano -1/2 cdta de ajo en polvo -1/2 cdta de cúrcuma en polvo -1/2 cdta de comino en polvo -1 cucharada de salsa de soja -1/2 cdta de sal -1/4 cdta de pimienta

2

Cortamos el Tofu a taquitos y ponemos en un Tupper, agregamos todas las especias junto con el agua y dejamos el maximo tiempo posible marineando en el frigo. Una vez vayas a cocinar hacer a la plancha.

3

Yo he acompañado junto con pasta de trigo sarraceno y un huevo a la plancha.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Tupper

Vegetariano

Comidas

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift