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9
Lentejas
3
(10)
40 min
0 kcal
rememberthefridge
Preparación
1
Pochar con AOVE en cazuela: cebolla, calabacín, zanahoria, puerro, ajo, tomates (10')
2
Mientras patatas al microondas
3
Añadir pimienta laurel y fuego lento.
4
Añadir lentejas y agua
5
Fuego lento + sal + patatas
6
375 gr por ración (total 1502 gr)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pochar con AOVE en cazuela: cebolla, calabacín, zanahoria, puerro, ajo, tomates (10')
2
Mientras patatas al microondas
3
Añadir pimienta laurel y fuego lento.
4
Añadir lentejas y agua
5
Fuego lento + sal + patatas
6
375 gr por ración (total 1502 gr)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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