9
Lentejas
3
(10)
40 min
0 kcal
rememberthefridge
Preparación de la receta
1
Pochar con AOVE en cazuela: cebolla, calabacín, zanahoria, puerro, ajo, tomates (10')
2
Mientras patatas al microondas
3
Añadir pimienta laurel y fuego lento.
4
Añadir lentejas y agua
5
Fuego lento + sal + patatas
6
375 gr por ración (total 1502 gr)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pochar con AOVE en cazuela: cebolla, calabacín, zanahoria, puerro, ajo, tomates (10')
2
Mientras patatas al microondas
3
Añadir pimienta laurel y fuego lento.
4
Añadir lentejas y agua
5
Fuego lento + sal + patatas
6
375 gr por ración (total 1502 gr)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetariano
Comidas
Guisos
Verduras
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...