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10
Canalones de calabacín (sin carne)
3
(11)
70 min
0 kcal
nutre1091
Preparación
1
Lo primero de todo es poner a cocer los huevos.
2
En un bol echamos las latas de atún, una cucharada de tomate y el huevo duro picado y lo mezclamos todo bien.
3
Cortar el calabacín (con piel, opcional) en láminas muy finas a lo largo.
4
Juntaremos 3 láminas de calabacín solapando se, ponemos el relleno del huevo, atún y tomate y le vamos dando forma de canelón (rollito).
5
En una bandeja para horno colocamos los canelones y echamos un poquito de tomate triturado y el queso.
6
Introducir al horno a 180°C durante 20 minutos.
7
Listo para disfrutar 👌
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lo primero de todo es poner a cocer los huevos.
2
En un bol echamos las latas de atún, una cucharada de tomate y el huevo duro picado y lo mezclamos todo bien.
3
Cortar el calabacín (con piel, opcional) en láminas muy finas a lo largo.
4
Juntaremos 3 láminas de calabacín solapando se, ponemos el relleno del huevo, atún y tomate y le vamos dando forma de canelón (rollito).
5
En una bandeja para horno colocamos los canelones y echamos un poquito de tomate triturado y el queso.
6
Introducir al horno a 180°C durante 20 minutos.
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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