8
Arroz de coliflor
4
(10)
40 min
0 kcal
Enrumee
Preparación de la receta
1
Ponemos en una sartén aceite ajo en polvo y el jengibre. Una vez caliente echamos la coliflor cruda previamente picada.
2
Picamos también el tofu después de quitarle el agua y lo añadimos 5' más tarde.
3
Rallamos la zanahoria y picamos el pimiento. Echamos el pimiento 5' después del tofu.
4
Una vez echo el pimiento echamos la zanahoria y los guisantes. Seguimos removiendo y ya estaría
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en una sartén aceite ajo en polvo y el jengibre. Una vez caliente echamos la coliflor cruda previamente picada.
2
Picamos también el tofu después de quitarle el agua y lo añadimos 5' más tarde.
3
Rallamos la zanahoria y picamos el pimiento. Echamos el pimiento 5' después del tofu.
4
Una vez echo el pimiento echamos la zanahoria y los guisantes. Seguimos removiendo y ya estaría
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...