Preparación

1

En un bol se pone la zanahoria rallada las nueces picadas y el resto de ingredientes

2

Se pone la sanwichera o parrilla a calentar ,se engrasa para q no se pegue

3

Se pone la mezcla y se cierra se deja hasta q se dore

4

Luego se abre ,se rellena de jamón y queso y le vuelve a meter para q derrita el queso

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un bol se pone la zanahoria rallada las nueces picadas y el resto de ingredientes

2

Se pone la sanwichera o parrilla a calentar ,se engrasa para q no se pegue

3

Se pone la mezcla y se cierra se deja hasta q se dore

4

Luego se abre ,se rellena de jamón y queso y le vuelve a meter para q derrita el queso

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Bocadillos

Snack

Masas y panes

Cena

Rápido

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift