

17
Raviolis de espinacas rellenos de pera, Gorgonzola y tomate seco 🍐🧀🍅
5
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir las espinacas y la albahaca con los huevos y el queso quark.
2
Añadir las harinas y la espirulina y mezclar bien.

3
Dejar unas horas en la nevera , yo la hice el día antes.
4
Sacar la masa y añadirle un poco más de harina de avena y espolvorear bien la meseta donde vayamos a estirarla, ir añadiendo más para que no se pegue.

5
Yo ultilicé un cortapasta para darles la forma , pero se pueden cortar con el cuchillo.

6
Cortar en trocitos pequeños el queso, pera y tomate seco bien escurrido del aceite.

7
Poner el relleno sobre una parte de la masa y para taparlo lo fui mojando con un poco de agua para que se pegará bien

8
Poner agua a hervir y echar los raviolis hasta que floten y sacarlos.
9
Se pueden comer con cualquier salsa, yo tenía pesto rojo y me encantó la combinación, qué buenos quedaron 😍😍

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Queso quark
250 gramos

Harina de avena
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pera
80 gramos

Espinacas
75 gramos

Harina de trigo sarraceno
75 gramos

Queso gorgonzola
60 gramos

Semillas de lino molidas
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Levadura nutricional
24 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tomate seco en aceite de oliva
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Espirulina
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Queso quark
250 gramos

Harina de avena
150 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pera
80 gramos

Espinacas
75 gramos

Harina de trigo sarraceno
75 gramos

Queso gorgonzola
60 gramos

Semillas de lino molidas
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Levadura nutricional
24 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tomate seco en aceite de oliva
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Espirulina
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
1
Batir las espinacas y la albahaca con los huevos y el queso quark.
2
Añadir las harinas y la espirulina y mezclar bien.

3
Dejar unas horas en la nevera , yo la hice el día antes.
4
Sacar la masa y añadirle un poco más de harina de avena y espolvorear bien la meseta donde vayamos a estirarla, ir añadiendo más para que no se pegue.

5
Yo ultilicé un cortapasta para darles la forma , pero se pueden cortar con el cuchillo.

6
Cortar en trocitos pequeños el queso, pera y tomate seco bien escurrido del aceite.

7
Poner el relleno sobre una parte de la masa y para taparlo lo fui mojando con un poco de agua para que se pegará bien

8
Poner agua a hervir y echar los raviolis hasta que floten y sacarlos.
9
Se pueden comer con cualquier salsa, yo tenía pesto rojo y me encantó la combinación, qué buenos quedaron 😍😍

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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