10
Buddha bowl
3
(11)
0 kcal
Laurall
Preparación de la receta
1
Cantidades orientativas.
2
Salsa de yogurt con limon y ajo.
3
Los garbanzos y la calabaza están hechos al horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
100 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
75 gramos
Bimi
50 gramos
Calabaza
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Espinacas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
100 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
75 gramos
Bimi
50 gramos
Calabaza
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Espinacas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
30 gramos (aprox. 10 unidades)
1
Cantidades orientativas.
2
Salsa de yogurt con limon y ajo.
3
Los garbanzos y la calabaza están hechos al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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