5
Yogur en cama de dátil
3
(6)
15 min
0 kcal
lapinchevaga
Preparación de la receta
1
Si los dátiles tienen una piel muy dura, déjalos en remojo unos 10 minutos
2
Vierte los dátiles en un bote y echa agua hasta la mitad de la altura de los dátiles. Tritura o bate
3
Ponlo en el fondo de tu vaso favorito
4
Vierte el yogur ya mezclado con la chia
5
Añade el puñado de pipas de calabaza
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Si los dátiles tienen una piel muy dura, déjalos en remojo unos 10 minutos
2
Vierte los dátiles en un bote y echa agua hasta la mitad de la altura de los dátiles. Tritura o bate
3
Ponlo en el fondo de tu vaso favorito
4
Vierte el yogur ya mezclado con la chia
5
Añade el puñado de pipas de calabaza
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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